РАВНОВЕСИЕ ТО ВОДИ ДО ЩАСТИЕ

ПОСТОЯННО ПОДДЪРЖАНЕ НА КИСЕЛИНО-АЛКАЛНО РАВНОВЕСИЕ В ОРГАНИЗМА
Жизнените процеси,чията външна проява са здравето или болестта,протичат под формата на биологични реакции.Тези реакции протичат в една или друга водна среда и при определена температура.Оптималната водна среда се характеризира чрез съотношение на киселинните и алкалните елементи,което представлява нивото на рН.

ОСНОВНИ НЕЩА,КОИТО ТРЯБВА ДА ЗНАЕМ
1.За поддържане на най-доброто ниво на рН в себе си организмът изразходва големи усилия ,като има определен механизъм за това.

2.Отклонението от оптималното рН води до вътрешни неразположения,а след това и до болести.

3. За да се осъществи процес на оздравяване и след това поддържане на здраве трябва внимателно да се следи и подпомага този процес на регулация

ВЛИАНИЕ НА ХРАНАТА ВЪРХУ СРЕДАТА В ОРГАНИЗМА
1.СИЛНО КИСЕЛООБРАЗУВАЩИ ПРОДУКТИ
-месо и месни продукти
-риба
-яйца
-сирена
-сладкиши
-продукти от бяло брашно
-алкохол
-кафе

2.СЛАБОКИСЕЛООБРАЗУВАЩИ ПРОДУКТИ
-извара
-сметана
-ядки
-пълноценни болгури
-продукти от едросмляно/пълнозърнено/брашно

3.СЛАБОАЛКАЛООБРАЗУВАЩИ ПРОДУКТИ
-сушени плодове
-непастьоризираното мляко
-гъбите

4.СИЛНОАЛКАЛООБРАЗУВАЩИ ПРОДУКТИ
-зеленчуци/кореноплодни,особено листните зеленчуци/
-пресните плодове
-картофите и зелената салата

Алкалообразуващото въздействие на суровата растителна храна се дължи на високото съдържание на минерални вещества в нея :калий,калций,магнезий и натрий.Те са в активна форма и лесно се усвояват от организма,за разлика от същите вещества в термично или по друг начин обработената храна,които са неусвоими,лесно се натрупват в организмакато отпадъчен материал-шлаки и токсини.

ВЛИАНИЕ НА ЕСТЕСТВЕНАТА ВЪГЛЕХИДРАТНА ХРАНА

Какво става с естествената въглехидратна храна в организма?
1.Разпада се до въглена киселина /Н2ОН3/Д.Въглената киселина е неустойчива форма и съществува само в разтворено състояние.
2. Въглената киселина се разпада до СО2 и Н2О
3.Н20 образува вътрешната среда на клетката-наречена "жизнена" среда.
4.Въглената киселина и СО2 участват в регулаторния механизъм на рН на жизнената среда.
5.От естествената въглехидратна храна се получава и много енергия.
6.Минерално съдържание:
-калий-подпомага извеждането на вода от организма :отнася се за плодове и зеленчуци
-натрий-обратно-задържането на водата-в тази група е булгурът
ПРЕПОРЪКА:Да съществува равновесие при употребата на посочените продукти,около половината да са плодове и зеленчуци,останолото-зърнени и бобови храни.

БЕЛТЪЧНА ХРАНА.
При храносмилане се разделя на :
1.Въглехидратна част
2.Азот-участва в изграждане тъканите.
ОБЪРНИ ВНИМАНИЕ:Много малка част от този азот се използва,а възможностите за отвеждането му от организма под формата на урея и пикочна киселина са ограничени.
Затова:1. Уреята и пикочната киселина,които остават в организма до момента на отделянето им през бъбреците,променят киселинно-алкалното равновесие от нормалното в кисела посока.
2.Съдържанието на фосфор и сяра водят до други киселини.
РЕЗУЛТАТ:Жизнените процеси се нарушават.ТОВА Е ОСНОВНА ПРИЧИНА ЗА ОБРАЗУВАНЕ НА МНОГО ЗАБОЛЯВАНИЯ

ОБОБЩЕНИЕ
1.Разделното хранене позволява лесно храносмилане и усвояване.
2.Отстраняват се предпоставките за заболяване или подхранване на такова.
3.Премахва се излишното натоварване върху организма,особено върху бъбреците.
4.Нормализиране на вътрешната среда и възможност за лечение и поддържане на здравето.
5.Употребата на продукти с висок енергиен потенциал създава възможност за увеличени жизнени прояви,успешно справяне с появили се или избягване на заболявания.

Ако мога да помогна,не се колебайте да ме потърсите

ПЕТЯ ПО ПОПОВА
Скайп petyapopova1