сряда, 1 юли 2009 г.

НАЙ-ЛЕСНИЯ НАЧИН ДА ОТСЛАБНЕШ

КОЙ ИСКА БЪЛГАРСКИЯ ПЛАЖ ДА ИЗГЛЕЖДА ТАКА?



Когато искаш да получиш нещо,трябва първо да дадеш.Обикновено искаш най-доброто за себе си,затова и даваш същото.

Какво си готов да дадеш,за да отслабнеш,да изглеждащ добре и да се чувстваш добре?Това е момента за който пише Данте-душата ти обикаля всички кръгове на Ада,предверия и какво ли не,за да избере на кого да се отдаде,на Бога или на Дявола.Изкушенията ни дебнат от всякъде.

Затова вместо да му мислим дълго просто да се заемем с действие-повече екшън дава повече резултати.

Щом искам нещо от моето тяло,трябва и аз да му дам на-доброто.А кой по-добре от мен знае,кое е най-добро за него.Нали аз се радвам на добрите му страни и а страдам от глупавите си грешки,когато експериментирам с него.

Какво иска моето тяло?

1.Да диша добре.
2.Да се храни добре.
3.Да се движи.
4.Да изхвърля всички отпадъци от дейността си.

Ако аз му помогна да прави това добре,то ще бъде в най-добрата си форма,ще имам здраве и чудесен външен вид.Ти сам избираш как да променяш и помагаш за това.Но защо има провали?

Най-голямата ни грешка е,когато приемем всичко за даденост.Аз дишам,мога и го правя,без да мисля.Трябва ли да започна да се задушавам,за да разбера,колко трудно може да се възстанови този процес?Един пушач със сигурност не мисли за това.

Най-добре е да провериш-направи няколко дълбоки вдишвания,като задържаш въздуха.А сега си представи,че си в гората или край морето,на някоя планина.Няма ли да дишаш по-леко.Пълноценното дишане леко те замайва,тялото ти започва да работи по-добре.Сега готов ли си за темпо.Движение с темпо,а не флегматично безцелно мотане ще те събуди за нов живот.Обиколките по магазини с цел шопинг терапия не се броят за движение.Започни с изкачване на стълби и после на планински върхове за да има промяна.

Храната е по личен избор,предпочитание и вкус.Какво правят,когато се роди дете.Първо му създават режим на хранене.Така расте здраво,умно и психически устойчиво дете.Погледни на тялото си като на малко дете.Дари го с майчински грижи и любов и то ще те обича.Храна в определени часове създава най-добрата възможност за храносмилане и дава психическо спокойствие,сваля стреса,дава почивка на тялото.А това е добро усвояване и води до здраве.Здравото тяло има най-добрия външен вид.

Добрата новина е,че можем да създадем режим,подходящ лично за всеки,според дневната заетост и възможности за храна.Резултата винаги ще е един и същ положителен.

Внимание:-
- доброто хранене не винаги е здравословно.Смятам да отделя специална тема за това.
-освен добро хранене,трябва да има и добро усвояване.
-редовното очистване на тялото дава добро усвояване.

Кой иска да кара мръсна кола или да живее в задръстен с боклуци дом.Почисти и изхвърли излишното.Усещаш ли как ти олеква,започват да се топят излишните килограми.
Искаш да пееш и да подскачаш.Светът е по-хубав.А ти имаш голям успех!

Кой още смята,че да се отслабва е трудно?

можете да поръчате алое вера и останалите продукти на ФЛП на адрес
pette@abv.bg



1 коментар:

  1. Как да сваля 25 килограма. Немога да ги сваля....
    Ям плод и зеленчук. Искам диета но вкусна мога да ви кажа какво обичам

    ОтговорИзтриване