събота, 25 юни 2011 г.

ВИНАТА ЗА ЗАТЛЪСТЯВАНЕТО НЕ Е ВАША



7 МИТА,КОИТО ВИ КАРАТ ДА ПЪЛНЕЕТЕ

1.МИТЪТ ЗА ГЛАДУВАНЕТО-ПО-МАЛКО ХРАНЕНЕ ПЛЮС ПОВЕЧЕ ФИЗИЧЕСКИ УПРАЖНЕНИЯ РАВНО НА ОТСЛАБВАНЕ.

Моята майка цял живот беше на диета.Непрекъснато ги сменяше-с течности,с ниско съдържание на въглехидрати,с ниско съдържание на мазнини,модерни диети,шейкове,готови ястия, сурови зеленчуци.И всеки път едно и също първоначално отслабва,но после си възвръща килограмите плюс няколко отгоре.Дори почти не ядеше и пак не можеше да свали килограми.
Първоначално човек би си помислил,че крие какво точно яде и яде повече отколкото казва,ако самата аз не я виждах.
Защо става така,сега мога да кажа,НЕПРЕКЪСНАТИТЕ ДИЕТИ с ограничаване на калориите и частично гладуване бяха довели до загуба на мазнини и на мускули.Възвърнатите килограми са само мазнини.Така се стига до забавяне на метаболизма.Мазнините изгарят 70 пъти по-малко калории,отколкото мускулите.
в ТОЗИ СЛУЧАЙ СЛЕДВАЙКИ МОДЕЛА ПО-МАЛКО ЯДЕНЕ-СЕ ВЛОШАВА СЪСТОЯНИЕТО вместо да се отслабва се пълнее.
Petya Popova
независим консултант и дистрибутор на натурални продукти
pette@abv.bg

1 коментар:

  1. Съгласен съм с развенчаването на първата част от цитирания мит, който впрочем ми изглежда и нелогичен. Според мен, обаче, липсата на достатъчно движение е по-сериозната причина за свръхтегло, отколкото злоупотребата с храна.

    http://www.health-yobol.net/

    ОтговорИзтриване