ДА КОНСУМИРАМЕ ПЪЛНОЦЕННА ХРАНА

ЖИВОТ В ХАРМОНИЯ С ГЕНИТЕ

Необходимо е да се храним в хармония с гените.Всеки има различен генетичен код,затова и всеки ще живее по различен начин.

Някой от нас се нуждаят от повече мазнини,протеини или въглехидрати,отколкото други.Няма диета,която да е идеална за всички.Трябва да откриеш какво е най-добре за теб
Твоят метаболизъм обаче има някой основни фундаментални принципи.

Един от тези основни принципи е да се консумира пълноценна и прясна необработена храна.
Пълноценната,необработена,истинска храна е възможно най-близко до естественто състояние на продукта.Когато купувам авокадо,ябълка,пълнозърнести храни,бадем,домат.Всичко направено и пакетирано в завод,т.е. всичко с етикет-това не е пълноценна храна.
Едно нещо ще ви препоръчам веднага-увеличете пълноценните храни в своето меню.
Petya Popova
pette@abv.bg
независим консултант и дистрибутор на натурални храни и Алое Вера