ОПАСНАТА ДИЕТА

Поглеждаш се в огледалото и въздъхваш.Имаш си възглавнички тук и там и гънки отпред и отзад.И си казваш-край,започвам нов живот.Да,но как?Къде е магическата пръчица?Добре,че има Интернет.А в него толкова много препоръки и съвети,толкова различни диети.От времето на моята майка помня,как всяка нова диета беше веднага изпробвана.Като я слушах и ми ставаше ясно,че това правят една огромна част от човечеството и особено жените.Разбрах,че това е много привлекателен бизнес и също високодоходен.Толкова хора печелят от публикуване на диети.С малко реклама и няколко известни имена и всички са готови да подражават.И вероятно всички,като майка ми си ходят вечно гладни и дебели.И така,докато се стигне до там да се преценява дали диетите не са опасни за здравето и не се наложи дори забрана за някой драстични методи.Защото диетите,не са далече от пълно или частично гладуване,а както повечето разбраха,че с гладуване не се отслабва.И не само това,но можеш да си причиниш сериозни заболявания,ако не веднага,имам предвид анорексия,то по-късно от недостиг на незаменими вещества,които трябва нормално да се доставят на организма с храна.
Аз лично бих дефинирала диетите,не като опасни и безопасни,а като възможни и невъзможни.
Смятам,че в по-голямата си част,проблемите идват от трудностите да се спазва една диета:
-нямаш възможност да си доставиш необходимите продукти;
-нямаш време да готвиш;
-дълго време прекарваш извън дома;
-не можеш да се откажеш от любимите си храни;
-обкръжен си от хора,които не обичат промените.
При това положение всяка диета е обречена на провал.
Но не бързайте да се отчайвате.Има решение за това.Диетологията е не само високо печеливш бизнес.Доста разработки и изследвания са направени в тази област и има над 30 годишни наблюдения за положителното влияние на балансираната храна,съдържаща всичко необходимо за да се чувства твоя организъм комфортно,да стопява излишните килограми,да придава идеалната форма на тялото ти,да изглажда кожата и да те подмладява.В това отношение се предлагат протеинови напитки ,които могат да се приемат не като заместители на храната,а като добавка към нея,като подобряват качеството на хранене,повишават жизнените сили на организма и въздействат благоприятно върху здравословното ти състояние.В рамките на тези 30 години,може да се проследи какви невероятни подобрения е донесла тази храна ,приемана от три последователни поколения и се открива,че много от възможностите за наследствени заболявания отмират в последното поколение.
Така,че приготви се за красивата си нова фигура,като нахраниш максимално добре тялото си.Знам,че ще се появят пречки:
-ще трябва да придобиеш много познания за храните;
-ще трябва да се въоръжиш с търпение ;
-ще трябва да изпиташ волята си;
Но ако това ти се стори трудно,винаги можеш да попиташ какво ядат тия,дето толкова лесно отслабват.

Автор: ПЕТЯ ПОПОВА