петък, 9 януари 2009 г.

СМЯТАШ ЛИ,ЧЕ СЕ ХРАНИШ ДОБРЕ?


В днешното модерно общество,всеки има възможност да получи необходимата му информация и да си състави мнение,как да се храни.Моя опит показва,че всички много разбират от храна и хранене.Но има според мен един момент на преосмисляне и поемане на правилни решения,които всеки сам трябва да направи в крайна сметка.Глупаво е да се хвърлиш на първата попаднала ти статия и да решеш,че това ще бъде за теб от сега на татък.Мога само да препоръчам на тези ,които са решили да се ограмотят в насока хранене,да прегледат повече материали,да обмислят добре и ако имат възможност да се консултират или поне да говорят с тези,които вървят в дадена насока.

Най-важното е да разбереш основните неща,които изграждат организма ти и да работиш в тази насока.По този повод ще ти предложа една отлична храна.Някой я наричат съвършена храна.
ПЧЕЛЕН ПРАШЕЦ

Пчелният прашец е биоактивна храна,т.е. има свойства
-да пречиства;
-компенсира липса или недостиг на микро и макро елементи,витамини,аминокиселини и др. хранителни вещества;
-възстановява нормалната жизненост,което води до подобряване процесите на само урегулиране и стабилизиране на всички органи и системи,отключва системата за само изцеление.

Мнозина се убеждават,че воденето на природосъобразен живот,без излишества дава безопасна профилактика и рехабилитация за хора ,които желаят да се предпазят или вече имат проблеми със затлъстяване,сериозни заболявания,дори рак.

В този случай може да включиш и пчелният прашец,защото неговото съдържание е важно за твоя организъм.Какво съдържа:

-ПРОВИТАМИН А -ще спомена основната му функция-да трансформира канцерогенните продукти в безопасни.Стимулира имунната система и предпазва от атеросклероза.

-В КОМПЛЕКС-съдържа почти всички витамини от група В.Те са предимно имуностимулатори и участват в обмяната на веществата:
-като разграждане на въглехидрати и мазнини и превръщането им в енергия;
-при усвояването на желязото в организма;
-при предпазване на черния дроб от затлъстяване;
-при предпазване на кръвоносните съдове от склерозиране;
-при предаване на нервни импулси;
-и още много функции.

ВИТАМИН С -ще спомена,колко е важен за клетъчното дишане ;
-ускорява регенерацията на тъканите;
-взема участие при растежа на костите,колагена и хрущяла.

При пушачите и при физическо натоварване,се увеличава необходимостта от витамин С.

ВИТАМИН Е - антиоксидант;
-предпазва от атеросклероза;
-има доказано положително влияние върху сексуалните способности и нервната система;
-добро средство за превенция на спонтанни аборти,паркинсон и белодробни заболявания.

ВИТАМИН К -необходим за правилно съсирване на кръвта;
-взема участие в съкращение и перисталтика на червата;
-синтезира се в червата от полезни бактерии .

При нарушаване на полезната микрофлора на червата,може да се получи дефицит на витамин К.

ВИТАМИН R -РУТИН - той понижава проницаемостта на стените на кръвоносните съдове.
-помага при хипертония,язва,болести на черния дроб;
-помага при някой кожни заболявания,гърчови състояния.

ВИТАМИН Д -антирахитичен;
-свързан с усвояването на калция
-помага при някой кожни заболявания.

МИНЕРАЛИ- съдържа 17 минерала и микроелементи.

АМИНОКИСЕЛИНИ- 18 аминокиселини,сред които 10 есенциални.

ЕНЗИМИ- всички играят важна роля при обмяната на веществата;
-подобряват ефективността на имунната и нервната система,както и храносмилателния тракт.


До скоро усвояването на пчелният прашец е представлявал проблем ,тъй като поленът е защитен от твърда външна обвивка,която се разгражда трудно от храносмилателната система.

Но аз открих сред продуктите на ФЛП Forever Bee Pollen продукт създаден по нова формула и напълно усвоим.

Има ли причина да приемаш хранителна добавка като тази?
На този въпрос отговаря специалист:
Важно е да се разбере правилно ролята на добавката,която осигурява на готово толкова много аминокиселини.Както знаете,аминокиселините са градивен елемент на белтъчините.Знае се,че от различни комбинации на аминокиселини произлизат около 50 000 белтъчни елементи и около 200 000 досега познати ензими.В нашето тяло около 80% от от аминокиселините се намират в черния дроб.

Най-добрият начин е набавяне на готово или с други думи от хранителни добавки,които ги съдържат.По този начин се пести енергия,която би се разходвала за разграждането на на белтъчините до аминокиселини от поетата храна.

Спестената енергия организма ползва за други цели-например за детоксикация или за системата за самолечение.По този начин се спестяват отпадните продукти от преработката на белтъчини,а те са и канцерогенни/амоняк,феноли и др./.

И не на последно място се облекчава работата на панкреаса и двадесетопръстника.

Както винаги казвам имаш възможност на избор.

www.flp.bg

Няма коментари:

Публикуване на коментар