вторник, 3 февруари 2009 г.

ЗА УДОВОЛСТВИЕТО ОТ ХРАНАТА


Както всяко изкуство и храненето си има свои тънкости и свои поклонници.Ако проследиш своя живот,ще откриеш много етапи и промени в храненето си.Вярно е,че всеки проявява по свой начин интерес към храната.Аз също в ранните си години смятах,че храната е необходима,за да живееш,но не живееш,за да се храниш.Сега след толкова промени в живота ми,мога да кажа,че съм щастлива,когато виждам и приемам хубава храна.

Храната,освен,че е необходимост за тялото,трябва да доставя и естетична и вкусова наслада.Само така ще се почувсваш добро засищане.

Това е важно за всяка възраст.Дори малките деца остават с трайни впечатления от начина,по който са били хранени и можеш да откриеш проявите им в по-късен етап от живота.Когато храниш своето дете,трябва да мислиш за него като за пораснал и зрял човек и да изискваш всички необходими неща за доброто му хранене,така,че да останат завинаги в съзнанието.Това трябва да започне от първия ден и да продължава докато детето поеме само живота си.Мога,само да отбележа,че децата,които са хранени с подходяща храна,поднасяна естетично,имат много по-спокоен характер.Това са по-приветливи хора,с добър душевен мир.

1.За да бъде приятно на масата,трябва да се помисли за съдовете.
2.Много добре се приема сетивно храната поднесена в сини чинии.
3.Ако не искаш да прекаляваш с ядене,можеш да поставиш цветя или ароматни пръчици.
4.Храната трябва да е прясно приготвена.
5.Да има цветове.За това помагат зеленчуците и плодовете.
6.Да бъде приготвена с малка термична обработка.
7.Да присъстват всички важни групи храни.
8.Да има усмивки по лицата.
9.Да се отдели време за спокойно хранене,без телефони,без телевизия,без напрежение.
10.Музиката също ще помогне,стига да е тиха и спокойна.

Това не са правила за добро хранене,а пожелание за споделяне с любов.

http://www.metacafe.com/w/2341637/

Enjoy!
petya

2 коментара:

  1. Тъкмо погледнах клипчето, към което си дала връзка - прекрасно е!

    ОтговорИзтриване
  2. Дано всеки си даде време за прекрасните неща

    ОтговорИзтриване